Музыка ослабляет симптомы боли, тошноты, частоту сердцебиения, давление и даже влияет на функции иммунной и эндокринной систем. Кроме того, она способна лечить депрессию, тревожность и стресс.
Музыка – это не просто приятный бонус в нашей жизни. Она способна оказывать значительное влияние на наше здоровье, убеждает и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун.
По ее словам, музыка является отдельным направлением терапии, которую применяют дополнительно в различных видах реабилитации и лечения пациентов.
– Такая терапия различными способами может улучшить результаты лечения и качество жизни пациента.
В частности, влияет на ослабление симптомов боли, тошноты, частоту сердцебиения, давление и даже на функции иммунной и эндокринной систем, – рассказывает Супрун.
Кроме того, результаты исследования указывают, что музыка дает хороший результат в лечении депрессии, тревожности и стресса, помогает вызвать воспоминания и уменьшить волнение у людей с деменцией.
Читайте: Чтобы не “сдали” нервы. Супрун рассказала о пользе медитации
Однако больше всего музыка влияет на наш мозг. В нем нет отдельного музыкального центра, ответственного за восприятие музыки.
То есть музыка влияет на весь мозг, а вместе с этим – на наши когнитивные функции.
– Способность концентрировать внимание, развивать креативность, улучшать память и в целом учиться мы можем улучшить благодаря музыке, – добавляет Супрун.
Ранее Ульяна Супрун рассказала, почему не стоит слушать экспертов и лечиться в интернете.