Украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский снова пополнил свой микроблог новой порцией советов. На этот раз медик рассказал об опасности фастфуда для здоровья детей, передает Joinfo.ua. Доктор дал несколько рекомендаций, которые помогут обезопасить ребенка.
Доктор Комаровский рассказал о главных опасностях фастфуда
В современном мире люди довольно часто едят фастфуд и кормят им своих детей. Но многие даже не задумываются, какой вред они наносят своему здоровью. Поэтому Евгений Комаровский решил просветить их в этом вопросе.
Известный педиатр говорит, что если не вдаваться в подробности технологии приготовления еды в предприятиях быстрого питания и используемых продуктов, у фастфуда есть три главные опасности для детей. Среди них:
Евгений Олегович утверждает, что все эти опасности ведут к ожирению и сопутствующих ему заболеваниям. Даже если ребенок в данный момент не страдает избыточным весом, то это не означает, что так будет всегда.
По словам доктора Комаровского, следует признать, что полный отказ от употребления фаст-фуда в современном обществе невозможен, однако существенно сократить его потребление ребенком вполне достижимая цель.
Чтобы оградить малыша от проблем со здоровьем, нужно придерживаться простых правил. Во-первых, не стоит организовывать и посещать детские праздники в предприятиях быстрого питания. Во-вторых, важно научить ребенка самого разбираться в том, что он ест и какая от этой еды польза.
Ну а в-третьих, можно предложить малышу альтернативу в виде похожих блюд, которые будут приготовлены дома, но меньшего размера и с использованием других продуктов.
Но самым важным правилом Евгений Олегович называет родительский пример. Взрослые должны формировать у своих детей правильные пищевые привычки – этим они внесут существенный вклад в будущее здоровье ребенка.
Напомним, что Евгений Комаровский – дипломированный врач-педиатр с 35-летним стажем. Кроме практики в частной клинике медик ведет блог, телепередачу, вдобавок пишет книги для родителей.
Думаем, вам также будет интересно узнать о том, как правильно использовать пустышку. Доктор Комаровский поведал, когда ее нельзя давать малышу.
Фото: pxhere