вчера в 15:27, просмотров: 842
© Фото: pixabay.com
Американские ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что мясоеды после 50 лет рискуют своим здоровьем. Любовь к мясу может обернуться для них преждевременной смертью.
Исследователи проанализировали привычки питания 6,5 тысячи человек и спустя 20 лет оценили их состояние здоровья. Мониторинг показал, что у людей, которые потребляли пятую часть суточной нормы калорий в виде продуктов животного происхождения, возрастал риск ранней смерти и ухудшения здоровья в два раза.
Эксперты считают, что чрезмерное потребление белка, которое содержится в мясе и сыре, ускоряет деградацию клеток и рост опухоли.
Чтобы снизить вероятность возникновения смертельных болезней, людям старше 50 лет следует сократить суточную норму потребления животных продуктов и перейти на фасоль, чечевицу и рыбу.
window.vkAsyncInit=function(){VK.init({apiId:5566007})},setTimeout(function(){var a=document.createElement(“script”);a.type=”text/javascript”,a.src=”https://vk.com/js/api/openapi.js?156″,a.async=!0,document.getElementById(“vk_api_transport”).appendChild(a)},0);
window.fbAsyncInit=function(){FB.init({appId:’1621864364771340′,cookie:!0,xfbml:!0,version:’v2.7′}),FB.AppEvents.logPageView()},function(a,b,c){var e,f=a.getElementsByTagName(b)[0];a.getElementById(c)||(e=a.createElement(b),e.id=c,e.src=’https://connect.facebook.net/en_US/sdk.js’,f.parentNode.insertBefore(e,f))}(document,’script’,’facebook-jssdk’);