Ученые обнаружили, что долговременные игры на приставках могут вызвать проблемы со здоровьем.
Исследование в Университете Квинсленда показало, что всего три часа использования игровой приставки в день вызывают усталость глаз, боль в руках и спине, и головную боль.
Как игры влияют на здоровье
В опросе приняли участие 955 геймеров в возрасте от 18 до 94 лет. По данным, те, кто играли дольше, замечали физические симптомы.
46,1% опрошенных отметили напряжение глаз, 45,4 — чувствовали боль в руках или запястье, 52,1% — скованность шеи и спинную боль.
Исследование показало, что такой эффект наблюдается, если играть более трех часов в сутки без перерыва.
Игровое расстройство
Игроки, которые имеют высокие оценки расстройства интернет-игр, испытывают физический дискомфорт в четыре раза чаще.
Расстройство интернет-игр — игровое поведение, характеризующееся нарушением контроля над игрой, повышением приоритета игры над другими видами деятельности, и продолжением или эскалацией игры, несмотря на наступление негативных последствий.
Ведущий автор исследования Джанни Леунг призвала геймеров делать регулярные перерывы между играми, чтобы избежать накопления хронических проблем со здоровьем.
