Каждой женщине хочется
выглядеть моложе своих лет. Но далеко не все могут преодолеть психологический
барьер и решиться на радикальные методы пластической хирургии. Между тем,
существуют косметические методы и бьюти-приемы, позволяющие выглядеть моложе и вполне
доступные.
1. Ретинол против морщин
Использование кремов с
ретинолом насыщает кожу витамином А – в современной косметологии это лучший
способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное
обновление клеток. После начала применения средства с ретинолом морщины
разглаживаются примерно через 6 месяцев.
Специалисты дают такой
совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем
– получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать.
Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.
В некоторых случаях
ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит,
когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим
содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам.
Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с
ретинолом только на ночь и через день.
2. Регулярный пилинг
С возрастом кожа
становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек
эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые,
содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше
впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.
Но пилинг очень важно
делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги
на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи.
Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.
3. Осветление
Лучшие западные стилисты
говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не
обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько
прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым.
Светлые дают обратный эффект.
4. Защита от солнца
Ближе к 40 годам
воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и
небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных
пятен.
Используйте кремы, содержащие
SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в
зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их
защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения
очень сильны.
5. Легкий тон
С возрастом тональные
средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие
основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать
матового оттенка кожи лица.
6. Интенсивное увлажнение
Большинство кремов для
разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения.
Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно
пользоваться увлажняющими средствами.
Самыми сильными в
косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.
К натуральным увлажнителям
относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.
Косметологи рекомендуют
подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им
постоянно.
7. Челка
Челка помогает скрыть
морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.
8. Использование
антиоксидантов
Антиоксиданты защищают
кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы –
молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в
определенных продуктах — например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в
состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На
кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины
С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.
9 Больше розового
Чтобы выглядеть свежее,
используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и
румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.
10 Правильная форма бровей
Слишком широкие или тонкие
брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную
коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше
выглядеть.
