Актриса Наталья Бочкарева больше всего прославилась своей ролью не самой примерной матери и жены в комедийном сериале «Счастливы вместе». Помните эту самоуверенную рыжеволосую женщину с ярким макияжем?
https://sovkusom.ru
Тогда она явно выглядела старше своих реальных 30 лет.
https://sovkusom.ru
В жизни Наталью довольно сильно беспокоил лишний вес (тем более камера, как вы знаете, тоже прибавляет килограммы). Но посмотрите на актрису сейчас! Сбросив 20 килограмм, актриса стала и выглядеть намного моложе!
https://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ru
Хотите узнать удивительный секрет похудения? На самом деле, ничего необычного, лишь рациональное питание и спорт!
https://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ru
Конечно, пришлось исключить из своей жизни вечерние перекусы, сладости, стараться не есть жареное и жирное. В день Наталья съедает не менее трех порций овощей и употребляет достаточное количество белка.
https://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ru
Свое утро актриса начинает со свежевыжатого гранатового сока – он помогает наладить пищеварение и дает заряд энергии. Актриса употребляет много питьевой воды и зеленого чая.
https://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ru
Сегодня Наталья Бочкарева весит 59 кг при росте 172 см. Ей удалось избавиться от 20 кг, переключившись на правильное питание. Достаточно мотивирует, не правда ли?
https://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ruhttps://sovkusom.ru
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “http://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.6”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({
appId : ‘1243466752433844’,
xfbml : true,
version : ‘v2.9’
});
FB.AppEvents.logPageView();
};
(function(d, s, id){
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) {return;}
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “http://connect.facebook.net/en_US/sdk.js”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));