Медик рассказал сайту Сегодня.Lifestyle, как восстановить печень
Владимир Грисюк
Сегодня, 12:57
Фрукты для здоровья печени. Фото: pixabay
Кандидат медицинских наук Анатолий Печенка, который ранее назвал самый полезный фрукт для печени, рассказал сайту Сегодня.Lifestyle, какие еще популярные в Украине фрукты и ягоды имеют целебный эффект для здоровья печени:
Исследователи из университета штата Орегон (США) доказали, что антиоксиданты эллаговой кислоты и кверцеты, содержащиеся в малине, помогают справиться с неалкогольной жировой болезнью печени. Кроме того, ягода будет полезной и при циррозе печени, так как обладает гипотензивный, кровоостанавливающим, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Также малина утоляет жажду, обладает отрезвляющим эффектом и улучшает аппетит.
Ягоды черники действует как природный очиститель печени и ее часто рекомендуют принимать при фиброзе. Но от лесных ягод стоит отказаться при мочекаменной болезни и склонности к аллергиям.
Помогает очистительной функции печени и вишня, богатая пектинами, яблочной и янтарной кислотами. Плоды позитивно влияют на процесс выведения желчи, снижают уровень холестерина в составе крови.
Родственница вишни – черешня, стимулирует работу печени, и ее используют как эффективное мочегонное средство.
- Яблоки сорта “Белый налив”
При проблемах с печенью доктор клиники “Регенерация” Анатолий Печенка рекомендует обратить внимание и на яблоки нового урожая, сезон которых стартует уже в середине июля. Первым созревает сорт “Белый налив”, в котором содержится до 10% пектина. В кожуре этого сорта также содержится уже знакомый антиоксидант кверцетин.
Напомним, как мясо влияет на здоровье печени: неожиданный ответ медиков. Также сайт “Сегодня” сообщал, что назван самый вредный напиток для печени.
Формула успеха: рацион успешных людей – смотрите видео:
Источник:
“Сегодня”
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘344896722663734’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “http://connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=121877388459145”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Источник