Учёные: Грецкие орехи помогают от рака

Группа американских учёных обнародовала результаты своего исследования, которое показало, что регулярное употребление в пищу грецких орехов значительно снижает риск возникновения рака кишечника.

 

Специалисты, представляющие Университет Иллинойса, во главе с Ханной Холшер провели ряд испытаний, в которых приняли участие 18 женщин и мужчин без каких-либо отклонений в здоровье. Одна группа испытуемых не употребляла грецкие орехи в течение трёх недель, а участникам второй группы добавляли в рацион 42 грамма орехов на ежедневной основе. В итоге выяснилось, что у тех людей, которые регулярно употребляли орехи в пищу, в кишечнике увеличилось общее число бактерий, способствующих поддержанию здоровой микрофлоры.

Исследователи уточнили, что грецкие орехи не только улучшают пищеварение, но и значительно снижают риск возникновения рака кишечника и влияют на нормализацию состояния сердечной мышцы за счёт выделения масляной кислоты.

Александр Вест

(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s);
js.id = id;
js.src = «http://connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3»;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));

Источник