Апельсиновый сок поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми / Фото: Shutterstock
Риск преждевременной смерти и развитие сердечно-сосудистых болезней позволит предотвратить один стакан свежевыжатого апельсинового сока в день.
По данным The Daily Mail, к такому выводу в результате исследований пришли ученые из Нидерландов.
Эксперимент длился на протяжении 15 лет и в нем приняло участие 35 тысяч человек.
“Четыре-восемь стаканов апельсинового сока в неделю сократят риск инсульта почти на четверть. Даже один стакан в день имел значительные преимущества и снижал риск развития болезней на 20%”, – уточнили исследователи.
По мнению ученых, апельсиновый сок содержит ряд веществ, которые способны защитить сердце и сосуды человека от болезней.
Напомним, ученые выяснили, что употребление натурального творога перед сном поможет справиться с лишним весом.
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = ‘https://connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&autoLogAppEvents=1&version=v3.0&appId=617022471999932’;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
Источник