Как после 8 дней каникул влезть в офисные брюки
Шеф-повар Марк Стаценко дает 8 простых рецептов на каждый день, которые помогут быстро прийти в форму после праздников. День третий.
СУП-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА
Ингредиенты:
- Шпинат — 300 г
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Молоко — 100 мл
- Картофель — 1 шт
- Растительное масло — 2 ст.л
Приготовление:
Измельчить вымытые листья шпината; картошку и лук нарезать кубиками. Варить овощи до мягкости шпината. Добавить молоко, масло и измельченные зубчики чеснока. После остывания взбить все до состояния пюре.
Elle
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)