У Хэлли Берри вышла прекрасная карьера актрисы. Она первая темнокожая женщина в истории кинематографа получила премию «Оскар» за исполнение главной роли. Однако, самое чудесное ее достижение, это выглядеть так шикарно в 52 года. У актрисы есть страничка в инстаграме, где ведет рубрику «фитнес пятница». Она показывает там своим поклонникам различные позы йоги или тренировки высокой интенсивности. В общем, благодаря ее страничке, мы знаем секрет как в 52 можно выглядеть как 25 летняя супер модель.
14 августа Хэлли исполнилось 52
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
У ее новенькой странички в инстаграме уже более 3 миллионов подписчиков
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
Она рассказывает там как она тренирует свой ум и тело через йогу и медитацию
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
Для нее фитнес – это не просто бег и поднятие тяжестей, а нечто большее
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
Для того, что бы иметь красивое спортивное тело нужно вовремя делать растяжку и выполнять дыхательные упражнения
https://www.boredpanda.com
У Хэлли еще не было дня без медитации
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
«Доверьтесь мне, и я изменю ваше мышление, которое изменит вашу жизнь»
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com