Диетологи неоднократно говорили о пользе такого тропического фрукта, как авокадо. Однако последние исследования ученых из США показали, что авокадо может являться агрессивным и даже опасным плодом.
Согласно исследованиям американских ученых, авокадо можент нанести большой вред организму, если человек не умеет его правильно выбирать. Дело в том, что в недоспевшем плоде косточка содержит в себе опасные токсины, которые вызывают отравления и заболевания желудка. Помимо этого, авокадо может провоцировать появление аллергии.
Также данный фрукт не советуют употреблять людям с лишним весом или тем, которые стремятся похудеть. Сообщается, что из-за жирных кислот авокадо в 100 граммах содержит до 212 калорий. Медики говорят, что для употребления подойдут исключительно спелые и мягкие плоды.
Светлана Славянская
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s);
js.id = id;
js.src = “http://connect.facebook.net/ru_RU/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));